Uyurken isminin seslenilmesi, kişinin uyku halinde olması nedeniyle zorunlu bir durum değildir. Ancak, bazı durumlarda acil bir durum veya önemli bir haber verilmesi gerektiğinde uyandırılmak için kullanılabilir.
Uyurken isminin seslenilmesi, kişinin derin REM uykusunda değilse etkili olabilir, ancak derin uyku sırasında uyandırmak daha zordur. Kişi, uyku evresinin neresinde olduğunu belirlemek için uyku kalitesini izleyen bir uyku izleme uygulaması kullanabilir.
Uyurken isminin sürekli ve gereksiz kullanımı kişinin uykusunu bozabilir ve uyku kalitesini düşürebilir. Bu nedenle, uyurken isminin sıklıkla kullanılması yerine, uyku saati önceden belirlenmiş bir şekilde uyandırılma tercih edilmelidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page